心情烦躁怎么办！

如题所述

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第1个回答 2021-10-22

心情烦躁你可以在这里面说出来，看看能不能帮你疏导，或者是去做一些解压的事情舒缓一下。

第2个回答 2021-10-22

1. 做一些发泄情绪的运动
2. 找个知己诉说
3. 平静心情
4. 出门走走

第3个回答 2022-05-26

第4个回答 2021-10-22

当你一个人的时候,建议你多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~

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