苹果红枣枸杞煮水能减肥吗?

如题所述

第1个回答  2022-08-03

不能。

苹果与红枣、枸杞一起煮,也就是常见的苹果红枣汤,是一种以苹果、红枣为主要食材的汤,主要的原料有红枣、苹果和枸杞,苹果红枣汤营养成分还是很高的,对身心健康还可以产生许多的益处。

红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤,是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品,女性食用非常好,常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇,是养生保健的好选择。

注意事项

红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害。因为生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。这个之外,因为红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不舒服合糖尿病患者进补,以避免血糖增高,促使病情恶化。

实在,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举,因为如许既不会改变进补的药效,也可避免生吃所导致的拉稀。

以上内容参考:人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍百度百科-苹果红枣枸杞水人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略