食用盐一般有哪几种?哪种盐比较好?

食用盐一般哪种盐比较好

第1个回答  2021-12-22
家里有人得了甲状腺结节的家庭,吃盐要注意,病患吃无碘盐最好;

小孩不和自己一起住的家庭,也有中老年人的,吃低钠盐比较好,可以预防三高;
第2个回答  2021-12-22
常用的食用盐的种类:低钠盐、碘钾盐、海藻盐、螺旋藻盐、绿色食品食用盐等。根据自身的情况去选择, 按需买盐!从健康角度出发,低钠盐相比较健康。