小孩头发稀少吃什么可以补

Question

如题所述

Answer 1

充足而全面的营养，频繁的户外活动，适当的阳光和新鲜空气，有利于宝宝身体的全面发展，也有利于头发的生长，营养不良黄发，主要由营养不良引起，应注意饮食分配，改善身体营养状况，鸡蛋，黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。