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吃什么蔬菜水果可以快速有效的治疗便秘?
如题所述
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第1个回答 2020-04-05
红薯、南瓜香蕉、柚子、葡萄柚带菌的那一种酸奶,不用太贵的,便宜的都行。一次喝两天的量。喝二到三天。可达通便之果。会拉的拉。。。
第2个回答 2019-11-27
多吃富含纤维类的蔬菜可防止便结团,吃香蕉润肠,能快速有效的治疗便秘。
相似回答
便秘
应该
吃什么水果
答:
1.小番茄
别名
樱桃番茄,圣女果
。它既属于水果又属于蔬菜,除了含有大番茄的所有营养成分以外,它的维生素更是普通番茄的1.7倍噢!联合国粮农组织把圣女果推广为四大水果之一。食用后可加快新陈代谢,抑制脂肪增多。2.
橙子
橙子能瘦身是因为它里面含有果胶和丰富纤维,有益排便和减少体内毒素。同时含有大...
吃什么水果治便秘
:8种水果
视频时间 00:44
哪种
蔬菜可以治疗便秘
答:
以下几种蔬菜都能缓解便秘:
1、西红柿
。西红柿酸酸甜甜很可口,丰富的维生素和茄红素也是大家公认的营养专家。大家肯定不知道西红柿里面的囊对肠道的蠕动是有促进作用的吧,多吃西红柿能美白、防紫外线还能改善便秘哦。2、
芦笋
。芦笋低糖、低脂、高纤维,这绝对是减肥的明星食物啊。芦笋中含有丰富的水分跟...
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