第2个回答 2020-01-20
不是感冒是
秋燥
啦……秋天本来就比较干燥再加上风大雨少……人体的津液不足就会这样呀……每天多喝点温开水早上起来一杯
蜂蜜水
……比山药见效快……山药是滋阴的药……
补阴
效果蛮好的可以炖汤……但不是每个人都受得了的……
山药汤
也不能喝太多因为会比较“腻”(意思是:它会搞得
湿困脾胃
导致气机不顺那时候就会觉得肚子不太舒服但又不是痛)……还有可以用
冰糖炖雪梨
那也是滋阴润肺的……不过快炖好的时候要加点陈皮……这样可以去除冰糖和雪梨的的湿。(陈皮是躁的)
求采纳