容易健忘、有时候刚做过了的事就忘了

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：
建议你平时多吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物，如；蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。