遇到这种情况，首先要保护好自己的安全和心理健康。以下是一些建议：
报警: 如果对方的骚扰已经影响到你的正常生活和安全，立即向当地警方报案。他们可以提供帮助和保护措施。
保持沉默: 避免与骚扰者产生任何形式的联系或回应，包括不接听来自他人电话的陌生号码。
拉黑和设置隐私: 将他的电话号码拉入黑名单，同时在社交媒体和通讯应用中设置好隐私选项，限制陌生人的联系。
通知身边的人: 告知身边的朋友和家人你的情况，以便他们提供支持和协助。
收集证据: 如果可能，保存所有的通讯记录、短信、电话录音或者其他证据，作为报案时的证明。
寻求法律帮助: 如果情况严重，可以咨询律师，了解采取法律行动的可能性和途径，以保护自己的合法权益。