第1个回答 2018-01-28
在平常生活中很多补肾的食物的，肾虚患者可以吃一些荠菜，荠菜含有多种氨基酸的，而且荠菜有一些葡萄糖蔗糖乳糖，营养是比较丰富的，荠菜的性质也是比较温和的，具有很好的调理脾胃养肝明目的效果，大部分人吃了一段时间之后临床症状明显改善，平常可以选择用荠菜煮粥吃营养是比较丰富的，具有很好的补肾效果。
肾虚患者的平常生活中也可以多吃一些竹笋，其实竹笋是有一定药用价值的，具有很好的疏肝解郁消痰的作用，和春天的时候可以选择用竹笋煮粥吃，治疗效果也是不错的，竹笋里面也是含有一些比较丰富的维生素和多种微量元素，还含有一些是氨基酸的，春天的时候吃一些清淡的食物，也是具有很好的补肾效果。