如何在不被父母发现的前提下拿到夜宵外卖？

Question

如题所述

Answer 1

所谓刚需就是我肚子饿了我要吃东西。事实上这种情况很正常，根本原因也是睡得晚。可能有的童鞋说我每天十一点准时睡晚吗晚吗，我的答案是：晚。古人的例子就不举了，我爷爷奶奶每天八点准时睡觉这么鲜活的例子摆在眼前我不信你们还觉得自己睡得早。

Answer 2

条件反射，晚上容易产生困倦无聊等情绪，以往常讲这种情绪和进食联系在一起。所以再次产生这种情绪的时候就想起来进食。也不要强迫自己，真的想吃就吃吧，吃一次又不会胖，千万不要有心理负罪感，学会和自己和解，顺着自己的心意才是最重要的。

Answer 3

在自控能力低弱的时候，作出的饮食选择肯定也更差。想想看，在压力山大的工作结束之后，最希望的就是放松一下自己。在这种情况下如果有两个选择摆在面前：鸡胸肉加沙拉还是炸鸡腿加啤酒。我想选择肯定很明显。

Answer 4

我承认，我非常喜欢吃夜宵，特别是又油腻、又咸、又辣、又丰富的夜宵，不管是汉堡还是批萨、不管是烧烤还是汤面，一想到吃夜宵，我就垂涎三尺。而我相信，喜欢吃夜宵的不仅是我一人。如果你正在读这篇文章，很有可能也是半夜街边小吃部的忠实粉丝。

Answer 5

往往是直接把早饭睡过去，于是一天三顿就成了“午饭-晚饭-夜宵”。这种情况下，如果撇开生活方式不看，夜宵还真是个好东西。因为如果不吃一天就是两顿，营养能量摄入不足，不利于身体发育。但是从更高一层来说，这种生活方式显然对身体不好，而且影响远比夜宵大，能改掉最好。