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我在学校要跑长跑,穿什么鞋跑得快,钉鞋还是跑鞋??
如题所述
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第1个回答 2019-10-05
只要不是
马拉松
一般都是穿
钉鞋
的,你看
场地
比赛那个项目是不穿钉鞋的,几乎都是穿钉鞋的就个别项目可能没穿,但大部分都是穿钉鞋的。还有如果是比赛就穿钉鞋,不是比赛就穿轻便的运动
跑鞋
。
鞋子
只是辅助作用,不是穿了几能跑很快怎么的,但相比钉鞋在比赛中比
跑步鞋
占优势。
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长跑
可以
穿钉鞋跑
吗?
答:
不可以
。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑。一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋。如果穿上钉子鞋跑步, 在蹬地时钉子就会扎进跑道,等抬腿迈步时,钉子又能很容易...
运动会
长跑
用
钉鞋还是跑鞋,
哪个好。
钉鞋跑得快
是为
什么?
答:
长跑的话当然是跑鞋
,有气垫就更好了,会很轻快,让你更轻松一些。钉鞋是短跑专用,因为鞋子上有钉子所以抓地力更强,减少摩擦,进而跑得动力更大,我以前是体校的。
我在学校要跑长跑,穿什么鞋跑得快,钉鞋还是跑鞋??
答:
钉鞋 的
,你看场地比赛那个项目是不穿钉鞋的,几乎都是穿钉鞋的就个别项目可能没穿,但大部分都是穿钉鞋的。还有如果是比赛就穿钉鞋,不是比赛就穿轻便的运动 跑鞋 。鞋子只是辅助作用,不是穿了几能跑很快怎么的,但相比钉鞋在比赛中比 跑步鞋 占优势。
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