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    • 我在学校要跑长跑，穿什么鞋跑得快，钉鞋还是跑鞋？？

    如题所述

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    第1个回答  2019-10-05
    只要不是
    马拉松
    一般都是穿
    钉鞋
    的，你看
    场地
    比赛那个项目是不穿钉鞋的，几乎都是穿钉鞋的就个别项目可能没穿，但大部分都是穿钉鞋的。还有如果是比赛就穿钉鞋，不是比赛就穿轻便的运动
    跑鞋
    。
    鞋子
    只是辅助作用，不是穿了几能跑很快怎么的，但相比钉鞋在比赛中比
    跑步鞋
    占优势。
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    长跑可以穿钉鞋跑吗?答：不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易...
    运动会长跑用钉鞋还是跑鞋,哪个好。钉鞋跑得快是为什么?答：长跑的话当然是跑鞋，有气垫就更好了，会很轻快，让你更轻松一些。钉鞋是短跑专用，因为鞋子上有钉子所以抓地力更强，减少摩擦，进而跑得动力更大，我以前是体校的。
    我在学校要跑长跑,穿什么鞋跑得快,钉鞋还是跑鞋??答：钉鞋 的，你看场地比赛那个项目是不穿钉鞋的，几乎都是穿钉鞋的就个别项目可能没穿，但大部分都是穿钉鞋的。还有如果是比赛就穿钉鞋，不是比赛就穿轻便的运动 跑鞋 。鞋子只是辅助作用，不是穿了几能跑很快怎么的，但相比钉鞋在比赛中比 跑步鞋 占优势。
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    长跑钉鞋用什么钉短跑穿什么鞋除了钉鞋跑长跑穿钉鞋好吗长跑可不可以穿钉鞋为什么跑步用钉鞋长跑穿钉鞋合适吗钉鞋穿起来怎么样是最合适穿钉鞋怎么跑穿钉鞋里面要穿袜子吗