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笑对身体有好处吗
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第1个回答 2019-10-13
1.增加肺的呼吸功能;
2.清洁呼吸道;
3.抒发健康的情感;
4.消除神经的紧张;
5.使肌肉放松;
6.有助于散发多余的精力;
7.驱散愁闷;
8.减轻“社会束缚感”;
9.有助于克服羞怯心理;
10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。
第2个回答 2020-04-18
大有好处,笑一笑十年少
第3个回答 2019-02-06
这么说吧,笑一笑,十年少。
相似回答
俗话说得好,“笑一笑十年少”,保持笑容究竟有哪些
好处
呢?
答:
一、
笑容也可以调节心情
每当自己心情不好或者心情糟糕的时候,可以尝试用笑容来缓解情绪和压力;每日清晨醒来,对着梳妆镜或者全身镜给自己一个舒心的笑容,有利于保持一天愉悦的心情。每一天夜晚,进入梦乡之前,给自己一个宽慰的笑容,能保证香甜的睡梦。二、微笑可以增强人体的免疫力一个人在微笑的时候,...
经常大笑和经常微笑,哪个对健康更
有好处
?具体都有哪几点好处?
答:
1、会促进身心健康
。因为笑容能够更好地释放情绪,每天生活在笑容中,那么让自己的生活变得更加美好,更加充实。经常微笑还会让自己的性格变得更加自信,快速甩掉内心自卑。所以对我们的身心健康会有很大的帮助。2、改善自己的睡眠质量。经常微笑的话能够让自己得到全方面的放松,整天处于心情畅通的情况下,那...
俗话说“笑一笑十年少”,保持心情愉悦对人有哪些
好处
?
答:
1、增强自身的免疫力如果经常微笑的话
,其实对于自身来说,可以让身体中的免疫系统更好的工作,也会让自己的精神在不自觉的过程中放松,并且还会保持充足的睡眠,让自己的身心都感觉到很轻松。即便是有压力,那么也会因为微笑,从而让自己的身心得到放松,甚至是让自己整个人的体态都变得年轻许多。2、减少...
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