孕晚期的时候,由于宝宝越来越大,子宫也越来越大,胎儿顶到了妈妈的胃部,会对胃部造成压迫的,就会比较容易出现不舒服的现象。
到了孕39周,准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了。包括准生证、保健册等入院证件;宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品;以及宝宝的奶瓶、小被子等。
为了让生产更加顺利,孕妈妈可以多做一些助产运动,比如每天散步半个小时以上,或者缓慢上台阶。不过一定要让准爸陪在身边,以免发生意外。
预产期越来越近,不少孕妈妈会患上产前抑郁症,严重时甚至将恶劣的情绪传递给胎儿,导致胎盘早期剥离等不良后果。如果准妈出现产前抑郁症的症状,请立刻去医院就诊。
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