老是做噩梦,梦中梦见自己被鬼压床?怎么办??好怕怕...!!

昨晚又做了噩梦,梦中梦见自己躺在床上在做梦,在梦的梦里面我非常清醒,叫也叫得出声,打自己都有感觉.可是我做这个梦的时候也是很清醒的,头脑很清醒,可是叫不出声,打自己也打不到.醒来时浑身是冷汗.后来接着睡又是继续做那个梦,梦里面什么人都有,只不过我都知道他们好象不是活人了,都想杀死我,还有......好多啊,想起都怕怕!!
不久前也做过一次,也是梦到自己在做梦,梦中梦到的是自己不知道是被什么东西压住了,头脑也是清醒的,想大叫也叫不出声,想起床又不知被什么压着好重起不来,待清醒了一会儿又睡时,又是接着做那个梦,好不容易醒了,又是一身汗,就不敢睡了.
我不知道为什么会这样?我才19岁,是个女孩,我长的不差,也和别人没什么深仇大恨,可为什么就这样了?为什么老是做这些可怕的梦?
是做梦时梦见自己躺在床上做梦(也是我现在睡的这张床),就是梦中梦。做梦梦醒后也会有剧烈的头痛。

第1个回答  2006-12-02
你是不是压力很大?睡觉很少?喝很多咖啡?
我上本科的时候也有这种情况,那时候每天睡五个小时,一天两三杯咖啡,狂努力,差不多每个学期有一两次你这样的情况。
做梦总是梦见鬼,印象最深的,梦见有个苍老的女人的叫声,还有梦见过一个活生生的人,脸上的肉一块块掉下来,我想叫,可是叫不出来,然后有剧烈的头疼,浑身动弹不得,惊醒之后,头脑很清醒,半天动不了,好久才恢复过来。
我那时和你年龄差不多。
现在毕业了,不这么忙了,一天睡六七个小时吧,不再出现这种情况了。
要是你跟我情况相同,降低压力,多睡觉就好了。
第2个回答  2006-12-02
睡觉的姿势有关系,如果你睡觉的时候胳膊或被什么压到胸口或脖子了,这样会产生这种压抑的感觉,也会做出一些梦来.

一可以与你的心理有关系,最近是不是有什么事情压力比较大?或者有没有什么不开心的事情.

建议:调整睡姿,多出去走走,想想开心的事情,睡前听听舒缓的音乐.
第3个回答  2006-12-02
呵呵,其实偶尔做几次恶梦是没关系的,最重要的是自己的心态问题,你别太过惊慌,这样反而给自己造成压力,睡觉做恶梦可能是睡姿有问题,或者是被子盖的太严实,放松心情,这其实没什么的.
第4个回答  2006-12-02
你可以看一本奥地利精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德所著《梦的解析》,在那里你可以找到答案。
第5个回答  2006-12-03
怎么了?是不是对异性有看法,是不是觉得有人要伤害你,多想想,到底是什么是让你做这个梦.
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