为啥很多孕妈妈不愿意顺产？我想大概是害怕体形走样难以恢复，或者是担心影响以后的夫妻生活。但更多原因，应该是 害怕顺产的时间太长，其过程中的疼痛无法承受！ 通常来说，顺产的话，从分娩征兆开始出现，到宝宝出生，普遍要 持续大约十来个小时 。
小白是一位90后宝妈，她生大宝时，足足 疼了30多个小时 ，才把孩子生下来。这次顺产的痛苦经历让她记忆深刻，为此还暗自打算：以后不要二胎。可时隔两年，她又 意外怀孕 ！没办法，只能告诉自己，生吧，大不了剖腹产！
在孕 37周+ 的某天傍晚，小白发现自己有点点 见红 。由于离预产期还早，肚子也没有不适感，所以她没太在意，只是想着第二天再去医院检查一下。谁知当天夜晚，小白开始 觉得肚子隐隐不舒服 ，但是没有再见红，想必应该不会那么快。
第二天早上，她洗澡洗头，收拾所有的物品，大约9点钟左右来到医院。医生检查说 宫口开了一点 ，然后就办理了住院手续。忙完以后，肚子的 疼痛已经很明显 了。可是这时候大宝却哭闹起来，她又耐心地把大宝哄睡着。
待她安顿下来，再次内检，发现 宫口已经开了四指多 ，疼痛大概五分钟一次！进产房后，医生忙着准备医疗物品，还没换好衣服，小白就忍不住大叫起来，说有便便的感觉！
当第五次强阵痛来袭，医生让她 憋气、用力 ，依照医生的话，她猛然使尽所有的力气，然后感觉呼啦一下 ，宝宝出来了！
算算从进产房到宝宝出生那一刻， 前后还不到一个小时 ！小白实在想不到， 超快顺产 这种好事也会降临到自己头上，相比第一次顺产30多个小时，真的实在太幸运了！
为啥有的人生孩子 快有的却很慢 ？并且同一个人， 一胎生得慢，二胎却很快 ，这当中有什么秘诀吗？其实说不上有什么秘诀，只是分娩时间的长短，跟孕妈妈自身和胎儿都有关系。但若是孕妈妈具备以下几个特征的话，生宝宝会更快哦！
1. 有过顺产经历
相比头胎，二胎妈妈顺产会更快一些，痛苦也会减轻很多。在以前，每家都会好几个孩子，有人说那时候女性生孩子就像上个厕所一样简单。当然这有点夸张，但也说明一个事实，产程快慢，也和分娩次数有关。这是因为： 一是有了经验；二是身体经历过一次或数次宫缩，身体产生适应性，宫口打开的过程会大大缩短 。
2. 胎儿的大小和体重正常
很多遭遇难产或被要求剖腹产的孕妈妈，很大部分原因都是由于胎儿过大，没法正常分娩，并且还会给孕妈妈和宝宝带来很大的风险。所以，我们在孕期的时候， 要注意控制好自己的饮食习惯，体重增长要保持匀速和稳定，整个孕期体重最好不要超过15KG 。
3. 经常运动
平时经常运动的孕妈妈，腹部、腰背部以及其它部位肌肉的张力和弹性能够得到很好的锻炼，因此通常在分娩的时候会有很好的力量，能够帮助宝宝更快地通过产道。因此建议 孕妈妈平时要多做一些比较安全舒缓的运动，比如散步、游泳、孕妇瑜伽等 。
4. 保持良好的心态
孕妈妈的心态很重要， 平时不要给自己太大的压力，不要过度的紧张和焦虑，在分娩的时候更是不能自己乱了阵脚 。要相信，顺产是一种很正常的生产现象，若非特殊情况，每位妈妈都可以将宝宝平安生下。再者，为了宝宝的 健康 ，我们也需要在巨大的痛苦中 保持清醒的头脑 才行。
5. 注意分娩时的一些小技巧
当处于第一产程，宫口还没有全开时，孕妈妈不能用力，阵痛来了， 注意调整好呼吸 。分娩进入第二产程，也就是宫口开得差不多，到了最后冲刺阶段。这时孕妈妈需要在 宫缩阵痛时大吸一口气然后闭气、用力 ，宫缩疼痛间隔时稍微休息一下，调整呼吸以便下次更好发力。如果准妈妈在疼痛和紧张时没法掌握要领， 听从医生和助产士的指令 ，是最好的办法。
女性分娩是一个很自然的过程，只要不是特殊的情况，孕妈妈都可以尝试通过顺产的方式与宝宝见面。如果你想加快产程，提高顺产的速度，那么最好提前做足准备，并且在分娩的过程中注意技巧，配合医生的安排和嘱咐。