结节、肿瘤是会挑人下手的，从这10个表现中就能看出来
说起“结节”，我们并不陌生，它不痛不痒，似乎算不上一种“病”，可医生通常会叮嘱做好定期复查，防止癌变，这是因为结节潜伏在我们身体里，是个不容忽视的非安定因素。
许多人，平时很注重 养生 ，饮食生活也都规律，也没有什么慢性疾病和不良嗜好，却在体检中查出结节。
随着结节的发病率越来越高，中医总结出了“结节体质”的特点——这类人群大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是“肝气郁结”。
中医上讲“肝气郁结”，是指情志抑郁，使肝气气机阻滞。
舌头尖尖： 一般人的舌头呈椭圆形，而肝气郁结的人，舌型通常是尖尖的，而且边缘有些发红。
脸上长斑： 有些女性的面颊上，对称地长出了蝴蝶形状的斑片，被称为“黄褐斑”。肝气阻滞，引起血循环不畅，色素沉淀物就会停留在皮肤上，形成黄褐斑。
额头起痘： 肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺，火旺则浮，郁于额头，表现为痘痘。
月经不调： 女性的月经周期变短，同时出现痛经、月经量减少、有血块、经期过短、经期失眠、腹胀、眩晕等情况。
脾胃失调： 心情不好的人通常胃口也不好，因肝气郁结会导致脾胃气滞，可能会出现食欲下降、恶心、嗳气、打嗝、返酸水、腹胀、大便不成形等，还会使人出现消瘦或发胖的情况。
头晕头痛： 肝气郁结发生后，一旦郁久，则肝气冲逆于头部而引起头晕头痛，这种头痛多表现为胀痛，甚者会头痛如裂，头痛部位一般是头两侧或者前额。
手脚冰凉： 肝主四末，四肢末端归肝管，肝气不舒，则手脚容易发凉、怕冷。
口苦咽干： 早晨醒来后嘴里发苦；总是感觉咽喉很干燥，没有津液；咽喉部总有异物感，吞不下去也咳不出来。
容易抽筋： 肝主筋，当肝血对筋脉的滋养不足时，血不荣筋，便会出现抽筋的情况。
胸胁胀痛： 肝脏位于胸胁部位，肝气郁结容易导致气滞血瘀，很可能引起胸胁胀痛。
如果满足第一条舌型是尖尖的，这些肝气不舒的表现里，有一两条符合，基本上就可以推断是肝气郁结的情况。
疏通肝经，可以引火下行，理顺肝气，开解肝郁。肝经循行于大腿内侧，坚持推揉大腿上的肝经，让自己的气变顺，经络变通畅，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。
推肝经建议在每晚睡前，养肝助眠。一个舒服的坐姿，用自身的体重压上力量，然后从大腿根一直推到膝盖，每天10分钟。
“一个人的脾气里，藏着他的福气。”当我们学会了控制脾气，也就排除了病气，留住了福气。反之，我们就会被情绪所累，受它带来的疾病所控制。