日常生活中手脚麻木的情况比较常见，麻木产生的根源是神经受到了压迫或缺血缺氧造成的。人体的神经遍布全身，如同各种电线、电缆，交织成网，具有支配肌肉运动和皮肤感觉等等重要作用，保证人体正常活动生理机能和对外界环境的感知。
一旦神经被附近的组织压迫或血液供应受阻，神经传导功能就会发生障碍，引起相应的支配器官或组织运动和感觉障碍，表现为肌肉力量减退、皮肤感觉麻木、疼痛等一系列表现。
1.颈椎病
神经根型颈椎病由于突出的颈椎间盘压迫了神经根，导致了此神经根支配的上肢皮肤感觉障碍，疼痛和麻木的感觉最常见，定位一般比较明确，椎间孔挤压试验、压颈试验可复制皮肤感觉障碍。
2.周围神经卡压
比较常见的有胸廓出口综合征（臂丛神经）、腕管综合征（正中神经）、肘管综合症（尺神经）、尺管综合征（尺神经）等等，需要结合上肢肌电图明确诊断。
3.周围神经病
因为中毒、缺血、缺氧、自身免疫等多种原因而引起的相应神经损害称为周围神经病，其中最常见的是糖尿病周围神经病，是周围神经病的一种，主要损害因子是长期高血糖。
4.中枢神经病变
以上是手脚麻的常见原因，另外还有一些颅内肿瘤可以压迫相应的颅神经，引起手脚麻木，不常见。
所以，不要小看简单的手脚麻木等症状，尤其是题中涉及到的经常性手脚麻木，往往是由于神经受到压迫或者炎症入侵等疾病引起的，必须要引起的足够重视，及时处理原发病，避免不可逆的损伤造成永久性的疾患！
手脚麻木的现象常常出现，是什么原因造成的？
手脚麻木是一种比较常见的现象，特别是一些人经常长时间保持一个姿势时就会让手脚血液不通而发生麻木，但这种麻木是短暂的，一般活动手脚后就会有所缓解。但要注意如果频繁发生手脚麻木的现象并且持续的时间比较长就要格外警惕，有可能是这些原因导致。
经常出现手脚麻木的现象是什么原因导致?
一、神经炎
在身体的神经有炎症发生时会让神经传导的速度下降而发生麻木感，就会让手脚经常有麻木，同时还会伴随着肌肉萎缩无力等现象。
二、骨关节炎
各种骨关节炎也会导致骨质增生，肌肉紧张压迫到神经，导致神经支配区域发生盲目而频繁发生手脚麻木。
三、颈椎病
颈椎病发生会压迫到神经导致下肢出现不适，特别是会出现疼痛感，有时候还会让手脚神经被影响而发生麻木，特别是颈椎病在发作时会让脊椎被压迫，导致手脚的神经受影响。不仅会有手脚麻木现象，有时候还会有头晕目眩。
四、中风前兆
一般在中风前兆会有手脚麻木的现象，这主要是因为中风即将来临，导致脑缺血或者脑血管逐渐被堵塞，让脑部神经的刺激加强而让手脚血液供应不畅。
五、动脉硬化
脉硬化会让血管发生堵塞，导致血液流通形成障碍，会让手脚的血液因为供应不畅而频繁发生麻木。
频繁发生手脚麻木该怎么办?
一、活动手脚
如果是生理性手脚麻木在通过手脚活动后，这种麻木感会快速消失，并不会带来其他不适。
二、查明原因
如果是因为病理性导致的手脚麻木就需要进行详细检查，才能知道具体是哪个原因，并且采取相关措施治疗。
三、多运动
运动是避免血管堵塞神经受到刺激的有效方法之一，适当运动能提高血液的流动速度，还可以促进身体的新陈代谢，帮助神经防止一些问题发生，也能降低血管堵塞的现象，有效改善手脚麻木。
温馨提示：
经常出现手脚麻木并不是一种好的现象，要及时让自己做详细检查才能查明原因，另外在平时不要长时间保持一个姿势，或者长时间使用电脑，这些都会导致颈椎腰椎受损而让手脚频繁发生麻木现象，适当让自己活动是预防手各种疾病发生的措施，也可以促进身体血液循环。
手脚出现麻木的感觉，在生活中，也不是什么稀奇的事情，可能在一个姿势保持久了，或者是被压到了，就会产生麻木现象。
正常情况下，出现的手脚发麻，多数人不会太当回事，觉得甩一甩就没事了，根本就没想过要找到背后原因。
当然，偶尔发生的手脚发麻，可能真不是什么大事情，但经常手脚发麻，就不能忽略了，很有可能是身体出现问题，才会不断的发出警示，希望能够引起你的重视。
那么，手脚频繁发麻，到底是什么原因导致?
如果出现手脚发麻现象时，还时不时的出现手脚疼痛感觉，持续很长时间都不能缓解，就要小心是体内存在肿瘤。
体内出现肿瘤后，会对周围神经或组织造成压迫或侵犯，还会发生转移，若对血管造成侵犯和压迫，就有可能引起手脚发麻，还伴随疼痛，若不想病情再往严重发展，就请你尽快去做检查。
除了手脚发麻且疼痛，肿瘤出没的时候，身体还有可能出现其它异常变化，可能会有体重莫名减轻，或者身体莫名出血，以及发热持续不退，千万别拖，越早检查越好。
腰椎出现问题，也会引起手脚麻木，在发生手脚发麻的时候，还感觉到腰部有疼痛感觉，很容易出现压力大、身体过度劳累的情况下，就要去给颈椎做检查。
现代人的生活习惯不太好，坐姿和站姿、躺姿不正确，就会给颈椎造成压力，颈椎过度受力后，就容易变形，腰椎软组织也会有所损伤，压迫到周围的神经或血管，也就会引起手脚发麻。
脑部血管被堵之后，会引起手脚发麻，手脚发麻也是中风前的一个典型症状，很多人都没当回事，就会导致脑中风突然发生，有的人情况还很危急。
提醒年龄比较大的人，还有生活习性不太好的人，手脚发麻经常出现，也格外留心，以免脑中风突然就来。
脑部血管被堵厉害，会影响脑部供血，脑细胞不能得到血液和氧气的供养，就会迅速死亡，也就会造成不可逆的损伤，中风也会随时到访，劝你别轻易放过中风征兆。
手脚发麻，还有可能是痛风来袭，痛风主要症状就是四肢会出现肿痛现象，有的人也会有四肢麻木情况，这是痛风的早期症状，若能及时发现，并进行调理，可以减轻身体疼痛，也不会给身体带来更多问题。
若是持续放任不管，就会引起关节疼痛，再往后发展，就是肾脏出现严重损伤，因此，为了尽量不给肾脏带来损伤，就请在手脚发麻的时候，就开始重视，早点去查明原因，对身体是没坏处的。
总结来说，频繁发生的手脚发麻，并不是小事情，若能早点了解原因，就别一直拖着不管，早点去做检查，身体也能少受点罪。
日常中，也记得保养身体，不要让身体过度劳累，还要懂得释放压力，更要养成良好的生活习惯，身体才能减少产生问题。
以上原因可以一一对照自查，若符合其中一个原因，就要针对性的去调理，不能马虎，上面几个原因，任何一个都不是小问题，早点解决问题，才能给身体获取更多利益。
不知道大家有没有这一种情况，每次午睡趴在桌子上的时候，醒来会发现手很麻，就如同长时间电击感一样。久坐不动也会导致双脚发麻，这些现象都是很常见的，那是什么原因导致的手脚发麻？手脚发麻的背后是否隐藏疾病？
导致手脚发麻的原因有两种，一种是生理性导致的，还有一种那就是病理性的了。现在，让我们带着疑惑往下了解。
生理性原因
多数情况下手脚发麻是因为末梢血液循环不畅导致的，而且手足部位距离心脏比较远，一旦手足部位供血出现问题就会出现发麻的现象，而怀孕、不正确的姿势等等都会导致手脚发麻的现象。当在短时间之内出现手脚发麻的现象可以用自己的双手相对握拳，放松握紧多进行几次，如果是脚发麻可以用力绷紧然后在放松，多做几次这个动作可以缓解手脚发麻的现象。
生理性导致的手脚麻痹是属于正常情况，不需要过度的在意，也没必要过度的耿耿于怀， 调整好的自己的姿势就可以有效的避免这种症状。要提高警惕的应该是病理性原因导致的。
病理性原因
脑中风
如果出现突发的一侧手麻，如果还伴随同侧面部或下肢的麻木，则需要高度警惕中风。中风除了肢体麻木外，还可以出现言语含糊不清、肢体无力、抬起困难、口角歪斜等症状。当然中风也可以单纯表现为肢体的麻木。如果突发的手麻，怀疑中风时，需要尽快到医院就诊，进行头颅CT或磁共振的检查，了解有无脑出血、脑梗死等急性脑血管疾病，及时进行治疗。
如果出现以上的征兆，应及时加强预防措施。如饮食不宜过量，少吃油腻荤腥;经常保持乐观情绪，及时服用药物预防治疗等。
糖尿病
糖尿病的其中一个并发症就是会导致神经病变发生，这是因为身体长时间处于高糖状态之下，会损害血管以及神经，长时间下去就会出现手脚发凉麻木的症状，如果不及时改善情况严重还会导致脚疼以及走路不稳的现象。
短暂性脑缺血
如果手脚发麻只是身体的一边出现，身体的另一边是正常的，那么这种情况极有可能是短暂性脑缺血发作造成的，如果不及时改善这种疾病很可能会引发成脑梗死。
颈、腰椎病
颈椎病会压迫到颈部的神经，自然就会波及到手臂上导致手发麻，这是一种慢性病症。此外腰椎间盘突出患者也会出现足部发麻的现象。
以上四种手麻现象就是病理性导致的，因此，当肢体为长期受压情况下，突然之间出现手麻，一定要引以为戒，手麻看似很平常，可是很有可能背后隐藏疾病哦。
缓解手麻的办法有两种
适当锻炼
长时间保持一个姿势自然血液循环也就会受到影响，神经末梢麻痹自然就会出现手脚发麻的现象，这种情况在活动量较少的老年人身上更加常见，因此平常可以适当多锻炼一些。
补充维生素B
一个人如果长时间缺乏维生素B就会导致营养跟代谢异常，会引起末梢神经病症并出现手足麻木的现象，因此一定要适当补充维生素B，可以缓解手脚发麻的现象。
如果通过以上两种无法缓解时，那一定要及时就医，及时治疗，以免耽误最佳治疗时期哦。
2.周围神经卡压,比较常见的有胸廓出口综合征（臂丛神经）、腕管综合征（正中神经）、肘管综合症（尺神经）、尺管综合征（尺神经）等等，需要结合上肢肌电图明确诊断。
3.周围神经病,因为中毒、缺血、缺氧、自身免疫等多种原因而引起的相应神经损害称为周围神经病，其中最常见的是糖尿病周围神经病，是周围神经病的一种，主要损害因子是长期高血糖。
4.中枢神经病变,以上是手脚麻的常见原因，另外还有一些颅内肿瘤可以压迫相应的颅神经，引起手脚麻木，不常见。