2017体重130最帅身材,2019体重既然加了28斤,最烦恼就是喝水都胖了!o(╥﹏╥)o
目前来看,你已经达到150斤,要想苗条,必须减肥了,否则以后就不好减了,如果不差钱,就去减肥中心去减,,那些理疗方法减肥都不可靠,,自己在家减肥,就得控制饮食,不吃米饭,少食多餐,每隔几天吃点泻药甘露醇喝一瓶,清理肠道,协助减肥,祝你成功
有物理减肥吗?
可能是整天坐着工作,吃饱就坐,熬夜也是有的
你能坚持几个月了啊?厉害,那你这几个月减了多少斤呢?
说实话我斤数没怎么变,因为我吃得多。但是腰围和腿围瘦的很明显。