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鱼油和钙片能一起吃吗
如题所述
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第1个回答 2017-12-29
第30回施恩三入死囚牢
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鱼油
跟钙
一起吃
的功效
与
作用是什么
答:
钙片和鱼油可以一起服用
,一般在饭后服用的效果比较好。而且鱼油中的脂溶性维生素AD会促进钙片中的钙质在体内的吸收和利用,所以两者合用的补钙效果也比较好。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(DHA,...
深海
鱼油
可以
和钙片一起
晚上
吃吗
答:
楼上说的并不算是十分准确。先给结论吧,
可以
。鱼油的话主要补充的是DHA、EPA与Omega-3,鱼油本身属于膳食补充剂,不属于药品,吃深海鱼油等于是吃了一块深海鱼,所以与钙片一起吃肯定是没有问题的。关键在与选择的鱼油是否真的够放心。
鱼油
可以和乳钙
一起吃吗
答:
可以
。鱼油中的脂溶性维生素AD会促进钙片中的钙质在体内的吸收和利用,所以两者合用的补钙效果也比较好。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。乳钙是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收。因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态,其中包括胶体状的磷酸钙约40...
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