第1个回答 2021-02-25
1、保持情绪稳定。情绪波动是引起白斑扩散的一个重要因素,患者要培养积极的情绪,抑制白斑的扩散。当产生负面情绪时,不要独自承受,要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食,白斑容易扩散。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白斑饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降。
第2个回答 2022-06-18
一:要保持乐观情绪,人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。二:要避免环境、食品污染,1、减少通过呼吸道吸入的有害物质:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步.2、减少紫外的直接辐射:白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。3、减少有害物质的直接接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。三:要合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,对此病的预防和治疗具有重要意义。
第3个回答 2021-02-23
白癜风患者暴露在外的白斑除了影响形象外,更重要的一点是容易受到阳光直射,而紫外线会造成黑色素细胞功能活跃而过早的消亡,过度暴晒还有可能产生有毒物质。在春夏季,光照时间和强度都大大增加,白癜风患者应减少外出,日常外出要注意放好防晒措施,黑白同治建议你尽量避免阳光的直射。
第4个回答 2021-02-23
做好防晒,春天紫外线强烈,外出要最做好防晒。
合理饮食,营养均衡,日常多吃一些富含微量元素以及酪氨度酸物质的食物,如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等,适知当吃一些黑芝麻、黑木耳、乌鸡等外皮颜色较深的食物
适度锻炼,增强体质
科学系统的治疗,不可盲目相信偏方
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