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不吃晚饭对身体有害吗?请详细说明一下,谢谢
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第1个回答 2017-11-04
不吃晚饭伤肠胃,晚上加班或娱乐后,饥饿感会促进胃里胃酸分泌,不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜,长期下来易得胃溃疡胃炎。不吃晚饭影响睡眠,晚上加班或娱乐后,由于消耗能量,会产生饥饿感。不吃晚饭影响工作学习效率。
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不吃晚饭对身体有害处吗
答:
晚饭不吃对身体肯定是有伤害的;
第一、容易形成低血糖
,低血糖发作的时候我们常常会有头昏、心慌、手抖、出冷汗症状,这个时候急需要补充食物,升高血糖,严重的低血糖甚至可以会危及生命。第二、对胃有很大的影响,不吃食物的时候会导致胃酸分泌过多,形成胃炎胃溃疡等症状,或出现上腹的疼痛、反酸、嗳气...
不吃晚饭对身体有害吗
不吃晚饭会怎么样
答:
有害
。1、仅靠不吃晚饭,很难减掉脂肪,虽然体重是轻了,但接下来就是可怕的反弹。2、长期不吃晚餐会影响健康,胃会不断分泌胃酸,不吃晚餐容易患上胃溃疡。3、节食会降低基础代谢,基础代谢可以通俗的理解成,每天人消耗的最小热量值,降低基础代谢这是自身的一个防御,减少了摄入的能量,身体很聪明...
不吃晚饭对身体有害吗
答:
有害
。1、仅靠不吃晚饭,很难减掉脂肪,虽然体重是轻了,但接下来就是可怕的反弹。2、长期不吃晚餐会影响健康,胃会不断分泌胃酸,不吃晚餐容易患上胃溃疡。3、节食会降低基础代谢,基础代谢可以通俗的理解成,每天人消耗的最小热量值,降低基础代谢这是自身的一个防御,减少了摄入的能量,身体很聪明...
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