肾脏是泌尿系统当中的一个重要器官，可以 形成尿液 并促使排出体外，能够起到 维持水电解质 以及 酸碱平衡 的作用。
还可以分泌出 肾素 等激素，有着 维持内分泌 的功能。但近些年来， 肾病 的发病人群越来越高，而且呈现逐年上升趋势。
肾病指的是由于各种因素，导致肾脏的 功能和结构 发生 改变 的一类疾病。一旦患病，患者就会出现 排尿异常、水肿 以及 反复高血压、腰痛 等现象。
如果没有及早治疗，极有可能会发展为 慢性肾衰竭 。另外，还有不少人认为，肾病会发展成尿毒症，这是真的吗？
尿毒症其实指的是 慢性肾衰竭 的 最末期表现 ，一般是肾衰竭的 第4期和第5期 。
所以在患上肾病之后，如果没有及早进行治疗，并做好日常各方面护理工作的话，发展为尿毒症的概率就会相对增加。
那么，肾病患者到底该怎么做，才能够有效预防发展为尿毒症呢？
肾病如何避免发展为尿毒症？
一、 接受正规治疗
不管患有哪一种肾脏疾病，一旦患病，患者必须接受正规治疗。
在用药方面一定要严格按照医生的叮嘱 定时、定量 服用，不可以出现 私自换药、减药、添加药物 等行为，更不可以随意服用 各类保健药品 。
否则，起不到治疗的作用，还会加重肾脏负担。
二、 合理调整饮食
所有 高盐食物 ，肾病患者一概不要摄入。而且在烹饪食物时， 酱油、食盐 等调味料也应减少摄入。
另外，饮食中要注意采取 高维生素、低钾、低磷、低油、低糖、易消化 的方式为主。
三、 注意劳逸结合
肾病患者一定不要出现 过度劳累 现象，不可以进行 重体力劳动 ，更不要进行 剧烈运动 。
在治疗和恢复期间时，也不要频繁进行 性生活 ，或根据医嘱适当 停止性生活 。
但是，也不要长时间采取 坐着或躺着 的方式。可以每天适当在 室内散步 ，或外出进行一些 有氧运动 ，能够提升身体的代谢功能，减轻肾脏负担。
四、保持 健康 体重
如果肾病患者出现 肥胖 现象，就会 加重肾脏负担 ，从而影响到肾病的治疗。
所以患有肾病后，一定要注意 健康 体重的保持。如果出现了体重超标现象，应在医生指导下采取调整 饮食和运动 等方式进行减肥。
五、注意规律作息
肾病患者一旦 熬夜 ，就会导致 肾气不足、气血不畅 ，从而影响到肾脏 健康 。
所以肾病患者一定要注意调整自己的作息习惯，每天保证有 充足睡眠 ，并且要做到 高质量睡眠 。
总而言之，对于肾病患者来说，肾脏功能和结构已经出现了异常，如果没有做好各方面调理的话，后期 发展为尿毒症 的概率会非常高。所以在患有肾病之后，一定要注意各方面的调整。
除了以上5点之外，一定不要 抽烟喝酒 ，更要注意 情绪 方面的稳定。还应该注意 病情的监测 ，并 定期 进行 复查 。如发现异常需入院治疗，才能最大程度预防尿毒症的出现。