晚上睡不着和熬夜有区别吗？

Question

如题所述

Answer 1

躺着睡不着和熬夜是不一样的,首先躺着睡不着是主观上想睡,但是睡不着,属于失眠.熬夜是在做事情,主观上暂时没有睡觉的打算,从心理状态来说睡不着难免会有些焦虑、心烦的情绪.而熬夜一般不会有焦虑的情绪,熬夜是在比较平静的甚至比较愉悦的做事情