听说重庆有个很有名的老中医治失眠很厉害，叫什么名字？求重庆的朋友解答，谢谢啦！

Question

如题所述

Answer 1

你说的应该是重庆市中医专家门诊的马有度马老吧，他今年81岁了，看失眠很好！不过需要提前一周预约。

Answer 2

你好，重庆有很多厉害的中医，不清楚你说的是哪个中医。引起失眠的原因有很多种的，要注意，中医认为主要是内在因素所导致的，如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关，中医认为睡眠及系心神所主，是阴阳之气自然而有规律的转化结果，这种规律一旦破坏，就可导致失眠。重庆沙坪坝大学城那里有个中医门诊部还不错，他们的中医医生治病效果不错，口碑也是不错的，有时间可以去那看看。

Answer 3

长期的失眠会导致精神焦虑、神经系统紊乱、记忆力下降甚至失忆，还会降低人体的免疫力，医学证明，如果人七天不睡觉，会导致大脑突然死亡，长期失眠人会精神崩溃，甚至发疯，还会引发高血压、 心脏病、心脏衰竭，对女性来讲，长期失眠会让人面色无光、皮肤干燥，体内的雌性激素水平增高还会诱发乳腺癌，所以大家千万不要不把失眠当回事儿，失眠是需要认真去对待的。
每天尽量要保证足够的8小时睡眠。要想入睡首先就得什么都不想，数羊是一种很好的方法，或者是逼着自己什么都不想，对于轻度失眠的朋友来讲这是很有效的方法。早起有助于身体的新陈代谢，早起的优势在于可以把人体的浑浊物排除体外，且早起久了也不会有熬夜的问题。