你好，很高兴回答你的问题。时间对于当代人来说比原来更加宝贵，如何高效利用时间，就成了当代人的重要的话题。下面我将分享几个能够高效利用时间的习惯，希望对你有所启发。
第一个习惯，早起。你可能会觉得，为什么会是早起呢？大家都知道早起对于人体的健康有很大的益处，当然它还有很多其他的好处，其中一个好处就是会让你时间变得“更多”。
让你时间变得多的原理并不是压榨你的睡眠时间，而是让你在一天中的许多环节减少了等待所消耗的时间。例如在早晨上班时，如果你是六点钟起床，七点钟出发的话，你很有可能会遇到早高峰。在早高峰中你会浪费许多等待的时间。
假如你是五点钟起床，六点钟出发的话，此时的地铁公交等站点，几乎没有人员，你会比他人快一步。快的这一步会延伸到一天中的各个环节，上午你会找完成工作，中午你会早吃饭，下午也会早下班。无形中一天就比他人多出了几个小时的时间。
第二个习惯，利用碎片时间。你在一天中会遇到许许多多的碎片时间，这些时间都可以用来工作或者思考。什么是碎片时间呢？精于时间管理的人认为没有脑力劳动的时间都是碎片时间。所以在等公交时所消耗的时间就是碎片时间，吃饭，锻炼的时间也都是碎片时间。
这些碎片时间可以先记录下来，之后再安排一个完整的计划来去应用这些时间。这个计划非常重要，如果没有计划的话，你的这段时间利用效率会非常低。
第三个习惯，安排一整天的计划。大多数人时间利用效率低的原因是因为没有目标，这个计划就会给你每天定下一个或几个目标。有了目标之后，行动起来就会非常迅速，自然就减少了许多用来思考下一步该做什么的时间。而且目标还可以和梦想结合，每天都做与梦想有关的重要的事情，会让你更快的实现梦想，获得人生的成功。
除了以上三个习惯，还有其他许多能够充分利用时间的习惯，这就需要你在日常生活中多多观察自己的时间应用。找出自己时间利用的缺点，进而做出相应的应对策略。以上就是我分享的全部内容，希望能对你有所帮助。