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拳击架不倒翁有多大的劲才能打倒
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第1个回答 2014-06-10
用拳头是很难打倒的,人家设计的时候,设计的就是不倒翁形式的!
我以前用侧踹踢倒过几次,还是非常快准的时候,可以多试试,找找感觉~
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拳击不倒翁的
重量
答:
是85重量。立式
拳击
沙袋,又称
不倒翁
,下面有一个底座,直接放地上即可练习拳击。如果你只是想练练拳,锻炼锻炼身体,可以考虑选择立式沙袋。如果你想成为专业的,那么建议选择吊挂式的。拳击运动适合每一个人,不光只有男人可以练,女人也可以。练习拳击不仅可以增强一个人的臂力,还可以增强一个人的反应...
购买
拳击
沙袋(
不倒翁
),买多高的比较合适?求高手指点!
答:
175. 其实和你同高是最好的。 你的四肢能攻击的范围就是你的头部位。 既然最高时175,那就将就下吧- -
打
拳击不倒翁有
什么好处
答:
主要用来训练体能爆发力,抗击打能力,拳速
。击打拳击不倒翁通过对抗增强自身出拳的爆发力,通过击打的反作用力提升自己拳部的抗击打能力,通过限时击打不倒翁例如:1分钟快速出拳来提高自身的拳速。新手在打之前,首先把身体活动开,特别是手腕,踝关节,最好是感觉全身微微的发热出小汗为好。准备一...
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