经常熬夜变得比以前胖 如果坚持早睡会瘦回去吗

以前都早早就睡 现在熬夜习惯了都要三点多才睡觉 已经习惯晚睡觉两三年了 也比以前胖了很多 如果现在坚持早睡会瘦回去吗?

第1个回答  2015-06-29
会的 好好休息很重要
第2个回答  2015-06-29
还是建议你用减肥产品 我朋友用的效果很好的
第3个回答  2015-06-29
瘦不瘦是其次,总是熬夜对身体的负担也很大,养成良好的作息,身体才会好。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2015-06-29
适当的运动
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