第1个回答 2010-01-15
关于意志力问题偶深有体会！
本人过去有几年的抽烟史，开始是认为好玩，偶尔抽一两支没什么问题，也不会有害健康和上瘾，但是后来切刚好相反，一发不可收拾！去年我给自己下了个戒烟计划，直到现在我对烟已经很反感了！如今我可以很自豪的和别人说：烟我都可以戒，还有什么能够难到我的！
根据你的情况我给你制定以下计划，你不妨也可以参考一下：
1，首先要从意识上深刻认识到沉迷网络的危害！电脑是现代人的生活中的一个工具而已，就像电话一样，游戏偶尔可以玩玩放松一下身心可以，但是太投入就成为无形的杀手了！
2，真想戒网瘾，就要明白：“男人就应该对自己狠一点，不要给自己留有后路”。首先对你身边的人发出申明：本人从现在开始决心戒除网瘾，请大家监督，如果谁发现我再沉迷网络（正常查资料除外，当然你自己要公平，不能做假），当场给他100元人民币做为奖励，不给当他孙子，并立下字据签名画押！
3，对全班（人越多越好）宣誓：如果本人再沉迷网络，就去操场裸奔！真的是裸奔！用纸做个海报，上面打上：不戒网瘾，誓不为人！ 在自己每天看的见的地方用做警示！
4，每天多去运动，增强体质！把心放到学业上去！
如此方法，只要你真的肯对自己下狠心，你是个真男人的话，除了你自己放弃。世上没什么做不成的事！希望可以给你点帮助，不管用什么方法如果真戒了，记得给我报个喜！GOOD LUCK！ 你可以做到的！
第2个回答 2010-01-15
为自己设定目标是很重要的。我不知道你有没有这样的体会，人如果没有目标，每天都会得过且过的，而有了目标就不一样了，会活的有计划的。
现在你刚上大学，制定计划是很最重要的。比如说你打算毕业后干什么，是考研，还是考公务员，还是找工作？如果找工作的话，需要哪些技能呢？需要考哪些证书呢？英语要考哪些呢？本专业要考哪些证呢？如果读研，想考哪个学校的哪个专业呢？在学校，有没有参加一些活动，锻炼一下自己........一系列的问题需要考虑，千万不要浪费时间。
第3个回答 2010-01-15
那就不要开啊，想想爸妈对你的期望，还有你的未来，你也不想电脑影响你的一辈子吧，人有几次上大学的机会？错过的就不会回来。毕业以后没有好的成绩，以后结婚，老婆没别人老婆好，工资没别人工资高，房子没被人房子好，汽车没别人汽车好，你也不想低人一等吧。人活一张脸。祝你好运
第4个回答 2010-01-16
最简单的就是不要呆在宿舍，早上起来，晚上要熄灯了再回去，我以前就是这样把网瘾戒了的
第5个回答 2010-01-16
如果，你宿舍有电脑，那就把电脑搬回家
或者，你可以让自己忙起来
又或者，与自己来一次对方，看看是什么原因导致你太贪玩
挂课的问题么，如果你学的是文科，在考试前两周，好好上课和复习，是可以补回来的