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在职场中有社交恐惧症,该怎么办?
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其他回答
第1个回答 2021-09-29
我觉得如果你不擅长和人打交道的话,那么你就尝试去倾听别人和欣赏别人。
第2个回答 2021-09-29
我认为你可以参加一些小聚会,然后慢慢地培养你的自信。
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若要想摆脱
职场社交恐惧症,
需要从哪些方面着手?
答:
2、随时保持镇定、放松的心情
,如果担心临场发挥会出现失误,那不妨在家里就预演一下或者提前准备一些你比较擅长的话题。人在自己擅长的领域总是会淡定从容的,这样你和别人交流的时候就可以放松一些。3、在穿着方面,职场新人往往会因为没有经验而无法正定自如,那就千万别跟别人比拼包包牌子的俗套,或者高...
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新人如何克服
社交恐惧症
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答:
职场新人如何克服社交恐惧症呢1
第一招:空椅子技术
在家中摆放几张空椅子,一张代表“我”,其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在“我”的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上扮演别人,向“我”说话,体会对方的心理状态。这种游戏似乎很可...
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