女生天天都坚持喝酸奶，酸奶的作用有哪些

Question

如题所述

Answer 1

酸奶富含优质蛋白，是机体优质蛋白的良好来源，饮用酸奶后可以刺激胃酸的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收，以达到促消化、增强胃肠功能的效果；