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常晒太阳有哪些好处和坏处
如题所述
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晒太阳有什么好处
?一般晒多长时间对身体好
答:
1、晒太阳能够预防皮肤病
。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。2、晒太阳能
增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力
。阳光中的紫外线有很强的
杀菌
能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。·3、
日光在调解人体生命节律以及心理
方面也有一定的...
晒太阳的好处与坏处
是什么
答:
紫外线对于我们人体,除了这么一点好处,就几乎全都是坏处。
举凡皱纹、黑斑、皮肤老化及皮肤癌都是紫外线对我们皮肤长期的影响
,这些长期的影响,都不会一时半刻出现,而是日积月累,对我们的皮肤,产生“不可逆”的伤害。我们原本的肤色越白,黑色素越少,对紫外线的抵抗力越弱,累积“不可逆”的伤害...
太阳
光对人
的好处和坏处
?
答:
一、太阳光对人的好处:
1、增强人体抵抗力
中医上认为,
晒太阳可以温煦人体的阳气
,而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能,如果阳气充足,人体抵抗疾病的能力也会随之提高。2、
杀菌
对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说,阳光中的紫外线是天然的克星,有些细菌甚至在数小时内就会...
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