柠檬对身体有什么坏处

如题所述

第1个回答  2022-12-07

1、每天大量喝柠檬水而伤了胃。

喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多会造成肠胃不适,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

2、柠檬水喝太多对牙齿有影响

柠檬中含有的酸性物质过多,兑水后依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害。

3、糖尿病患者不能吃

因为柠檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,而且还会很严重,所以不宜多吃。

4、腐蚀牙齿

这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。

5、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

参考资料来源:人民网-警惕!长期大量喝柠檬水或伤害肠胃