无论你的是什么类型的色斑,找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
面部黄褐斑严重危害女性幸福。据了解,面部黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容,多数女性因此失去美丽和魅力,变得缺乏自信,抑郁自卑,不愿意面对朋友,久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调,催生更多的黑色素堆积在面部,这样就造成了面部黄褐斑越长越多的现象。
黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着,多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
1、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,不急躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪,斑点就没有可乘之机。
2、每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
3、选择适当的护肤品。
(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
(2)运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。
(3)避免日晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
4、注意日常饮食。
(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
(2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
5、自制简便易用的面膜。
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。
如:(1)将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;
(2)将黄瓜磨,成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15--20分钟后洗掉。
平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。
温和洗脸
方法一:做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步,紫外线对皮肤伤害很大,即使是秋冬季节也要做好防晒工作,每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽不能少。
方法二:每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c,是美白淡斑的好选择,每天清晨喝一杯250ml的柠檬水,既可以保持肠胃通常,排除宿便,也能起到美白皮肤,促进新生代谢的作用,很适合脸上长斑美眉。
方法三:做好清洁卸妆
长期化妆的女性,脸部都存在暗沉、长斑、无光泽等问题,想要祛斑,一定要做好日常的清洁和卸妆,确保皮肤能在夜间干净呼吸。
斑一般有8种类型,斑的分类:
1、雀斑:
多半是遗传性的,常在兄弟姊妹中出现,出生时没有,直到青春期,才慢慢出现并明显,分布于脸上,身体各部有如小米粒状,颜色为浅褐色、深褐色,形状圆圆的,大多数手足也都有。先天体质,传统治疗上较困难,只能不使其增加或色泽变得更深,可涂防晒的面霜或油避免直接照射太阳光。
2、缺水性斑:
皮肤长期水份不足或营养不良(保养不适当),造成细胞缺乏水份或营养,而受损甚至死亡,并引发的黑色素代谢不良,形成大大小小不规则斑点,几乎每个人都有,只是量多少而已。若平时较少保养者约3年就会成为混合斑或真皮斑,较常保养者约5年,所有缺水性斑一定要告知客人越早取干净越好。
3、老人斑:
浮在表面上,由于长期失去保养,肌肤老化或因卵巢机能受损。长子宫瘤的人均会发生。
4、晒斑:
晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状,颜色为黄褐色或褐色,此种晒斑在治疗上较简单,常作营养保湿敷面,就会慢慢恢复,应避免在阳光下曝晒。多吃含维他命C的蔬菜、水果,并多喝水加强代谢使色素淡化。
5、妊娠纹肝斑:
又称子宫性肝斑,多半于月经来潮时会使色泽加深,生殖器官的肿瘤及口服避孕药也会导致斑点。它是因妊娠而产生的褐斑,于怀孕2~3个月,发生此种斑点,也称孕斑,多在分娩后1~3个月后会自然的消失,有时尚有少许留在脸部,未能完全消失,此时就要长期施以按摩、保养、漂白敷面,使之渐渐色素变淡而消失于无形。
6、黑斑:
多半长期使用劣质,刺激含汞、砷之毒素的药霜所引起,或A酸、果酸(不良换肤)或槟榔叶,尤其使用香水、胭脂、腮红、粉底、粉饼为最多,近年来患者逐渐增多,因此化妆品业务的竞争,部分厂商不顾后果只为牟利,将化妆品、面霜内掺入汞质的毒素,宣称能治黑斑、面疱、粉刺、漂白,因水银之毒素具有杀菌、漂白力,但仅能暂时有漂白作用,它会破坏皮肤的红血球,使脆弱的皮肤导致成皮肤炎或黑皮症,更严重的,含水银的药膏的使用会由皮肤毛孔进入体内,损坏肝脏肾脏的功能。发生的部位都在前额、颧骨、耳后、腮部、颈部,色泽为淡褐色,会渐渐变深褐色。除了化妆品引起外,有时因偏食、过度疲劳、缺乏维生素甲A及维他命A、C、D、E等。若颜色为褐色即为表皮斑,不即时治疗黑色素将会深入真皮层,颜色则加深成黑或黑灰色,此时为真皮斑。
7、血素斑:
顾名思义颧骨斑发生的位置多在颧骨部位。有些人的斑点也可能会发生在上额两侧部位,它的颜色一般是灰色或是棕色甚至到蓝黑色。颧骨斑的皮肤病理表现为:可以看到真皮的上层有散步的黑色素细胞存在。因为阳光照射到真皮内黑色素细胞再折射的关系,使得颧骨斑呈现灰蓝色。由于颧骨斑是真皮内之黑色素细胞增生,因此外用退斑药物对它是无效的。
8、肝斑:
又叫黄褐斑,患者以中年妇女居多,尤其更年期后,颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等,均为皮肤露光部位,尤其是双颊,会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则,色斑多为淡褐色或深褐色,有的对跨过鼻梁,好似蝴蝶一般,所以又有人称之为“蝴蝶斑。
本回答被网友采纳