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有什么方法可以检查自己是不是心理有问题
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第1个回答 2019-03-23
没有严重到去看医生的程度,最好不要轻易去看心理医生,因为去看的人,多多少少都会暗示自己有精神病,一般症状是,情绪自己控制不了,发完脾气后很后悔;睡眠不好,心情焦虑,认为别人在议论自己的是非;敏感多疑;觉得自己很脆弱却没有人在乎自己·······
有以上想法时,第一时间想信任的家人或朋友倾诉
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