不是,每天晚上都会弄到褥子上
是不是我圈着腿躺着往后流的事啊
郁闷死了
追答睡觉前,先垫上卫生巾,再在卫生巾上加入厚厚一层卫生纸,早上起来把卫生纸抽出来换上新的厚厚的一层卫生纸。这样既卫生有节约,干净。
宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。
不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。