大概两年前左脚扭伤，当时没有及时就医，有疼痛感，但坚持正常工作。 现在脚背舟形骨明显凸起，关节处偶有疼痛感，用电子按摩器治疗后有所改善。 外脚踝下方在长时间站立或行走后有疼痛感(下蹲时尤为剧烈)，但平时无痛感，行走、奔跑均无异常。 右脚无扭伤史但有较轻微类似症状。(脚踝处均使用过电子按摩器治疗，无效。用跌打损伤膏药贴了也无效。) 现在连续走路或站立1小时后就会痛，请各位大侠解释原因分享治疗方法!