倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是怎么修炼出来的？

Question

倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是怎么修炼出来的？

Answer 1

倪妮身上自带的“高级感”并不是天生的，最开始的她并未出道，还是一个素人的时候是一个面目清秀的“小 胖 丫”。
随着一年一年的长大，姑娘们开始对美有了全新的认知，也开始追逐自己眼中的审美方向，倪妮也是如此，逐渐长大的她，有了自己的审美认知，她开始严格控制自己的体重，合理控制饮食，还有长期坚持不懈的运动。说到减肥成功的秘 诀，其实就是倪妮本人非常热爱运动，在工作之余倪妮经常会去健身游泳，平时闲的时候，也会做一些简单的健身运动。
减肥从来都没有什么捷 径可言，无非就是要严格控制饮食以及长时间的锻炼。倪妮在上大学的时候就已经被张艺谋导演选中了，出演了张艺 谋导演的《金 陵 十三 钗》，影片中的她，把那个时候的上 海女子的韵 味展示的淋漓尽致，别有一番上 海女子的风 味，自此倪妮有了一个全新的称号——“谋 女 郎”。由于她在影片中的旗袍造型相当惊 艳，再加上她精 湛的演技，一举拿下了诸多奖项，收获了大批网 友的喜爱。
现在的倪妮之所以能有今天这样出色的成绩，与她本人我付出的努力有这密不可分的关系，她对自己的要求始终都是非常严格的，哪怕是出国参加时装周，工作时间安排的再紧，她都不会忘记每天的晨跑，是一个非常自律的人没错了。
所以说啊，要是想拥有像倪妮这样的天 鹅 颈、好身材，那平常的锻炼是必不可少的，除了每天都要严格的控制饮食，坚持不懈的锻炼也是一定要有的，每天都拿出来半个小时的时间去做一些简单的有氧运动，可以选择跑步，跳绳，跳广场舞，瑜伽，以及一些简单的普拉提运动等，都是不错的选择，轻轻松松就能减肥燃 脂何乐而不为呢？

Answer 2

气质，是一个人内在和外在同时修炼的成果，外靠穿着，内靠读书。而高级感则来自于你内心的富足。不是别人认为你高级，而是你能散发出一种高贵和优雅，这些都不是靠穿着能体现出来的，而是看内心。所以，倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是这么修炼出来的。
一、外在气质的提升
1、发型
发型可以影响一个人的整体气质，长发的温婉，短发的俏皮，黑发的古典，金发的摩登，适合自己的才是最好的。娱乐圈多少女星换了发型后，摆脱了原来土气的形象，走上了时尚之路。为了找到自己适合的发型，可以去到专业的理发店进行发型设计，迎接焕然一新的自己。
2、穿搭
想要穿搭看起来有气质、有高级感，就需要衣服的质感高级。一些样式花哨，品质较低的衣服没有必要购买，可以将钱攒起来购买品质较高、样式百搭的基本款衣物。如：羊绒打底衫，羊毛大衣，剪裁良好的白衬衫，基本款牛仔裤，卡其色风衣等。穿搭水平的提升难以一蹴而就，平时可以多翻看时尚杂志。渐渐地，耳濡目染中慢慢就会形成自己的穿搭理念。
3、仪态
仪态对于一个人的气质是很有影响的，小时候女生常常被父母要求“站有站相，坐有坐相”就是这个道理。想要改善仪态就要从平时的一举一动做起，抬头挺胸，尽量不跷二郎腿，走路不疾不徐。平时无事时可以尝试靠墙站，将头、肩膀、脚跟与墙面贴合，每天坚持一段时间，慢慢会对自己的仪态起到很大的提升。
二、内在气质的提升
1、阅读
俗话说“胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华”。一个外形再优雅、高级的女性，腹中无一点墨水，也不是真正的有气质。你的谈吐、你的思想才是你气质的最终体现。读书可以人的气质更加高雅。
2、旅行
世界这么大，我们这么渺小，旅行中你会实实在在的看到、感受到不同地方的风土人情，不同人物的喜怒哀乐，而这些感受都将成为我们自身的沉淀，让我们的眼界更加开阔，处事更加豁达。