1.充实知识经验。心理学的研究认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富,其决策水平就越高;反之,就越低。这也就是俗语所说的“有胆有识,有识有胆”的意思。 2.加强思维训练。对事情的深思熟虑是在关键时刻能够当机立断的心理前提。对此,拿破仑曾深有体会地说:“我能够在别人猝不及防的情况下知道自己应该说什么话和采取什么行动,这完全不是冥冥之中有什么天才对我的突然启示,而是我的思考对我的启示。”古语说:“凡事预则立,不预则废。”平时多开动脑筋,经常思考问题,进行思维训练,这是关键时刻有主见的基础和前提。 3.摆脱依赖心理。为了克服遇事犹豫不决的毛病,还必须摆脱遇事问别人,等别人拿主意的依赖心理。要培养自信、自主、自强、自立的勇气和信心,培养自己性格中意志独立性的良好品质。 4.学会遇事冷静。实践表明,遇事犹豫不决也常是紧张、着急、焦虑等不良情绪干扰认知过程的结果。越是着急越拿不定主意,越拿不定主意越是着急,亦即形成了所谓的恶性回圈。因此,为了克服遇事犹豫不决的毛病,必须学会遇事冷静。遇事冷静才能排除外界的干扰与暗示,才能稳定情绪,进行由此及彼、由表及里的思维加工,从而能迅速作出决策。 5.注意当断则断。有些人之所以遇事犹豫不决,一个重要原因,就是总怕自己有什么考虑不周之处。要求自己考虑问题周到一些,当然是对的,但是,周到与否是相对的。实际上,事前追求百分之百的把握,结果却常常是一个有把握的办法也拿不出来。果断的人在采取决定时,他的决定开始时也不可能是什么“万全之策”,只不过是诸方案中较好的一个而已。但是在执行过程中,他可以随时依据变化了的情况对原方案进行调整和补充,从而使原来的方案逐步完善起来。更重要的是,许多时候,丧失时机比考虑略为不周所造成的损失要大得多,这就叫做“时不再来,机不可失”。一般说来,有七分把握,就应定下决心了。
这是你的意志力不够好,你需要培养意志力,意志力是为了目的而自我控制自己的行为去实现目的。锻炼意志力的方法:
1、确定目标并努力执行。每天晚上临睡前,用纸列出你明天要做的所有事,然后用1至10的数字来标出它们的重要性,然后按顺序排列一个,最后选出最重要的六件作为你明天要做的事。写下来,带在身上。明天你就专注做这六件事。做完一件事,就划掉一件。如果你能做完,证明你很强悍地渡过一个充实的一天。
2、有强烈的竞争意识。意志力的锻炼往往在竞争时非常有效,只要意志坚定,始终保持竞争意识,不怕苦不怕累,终究会获得成功。同时也锻炼了你的意志力。
3、每天安排任务,而且必须要完成。在工作和生活、学习中,每天给自己安排任务,不完成就不吃饭了。靠著这种精神,去学习、工作,往往会获得很大的成绩,也同时锻炼了自身的意志力。
4、要经历磨练,可以从简单的事情过渡到较难的事情,从客观中的小事做起,逐步培养自己的兴趣,这样自我更加容易提高坚持度。
5、多在逆境中锻炼意志力。实际的方法如跑步、爬山等等,当出现心理上的挫折时,就可以看到自己有没毅力迈过难关或坎儿。
遇到这种事情的时候就做个决策.
把正反两面的好处与坏处都说出来
在自己内心列个表
看看是利大于弊还是弊大于利~~
但要坚定一个信念”不后悔”
以后时间长了慢慢就改掉犹豫的毛病了~
每次都采用第一个决定。
就算是错的。也要做了再回头。
养成习惯就好了。
三思而后行,考虑问题会更加全面,但分析问题必须分清原因的主次,尽可能抓住问题的的关键,倘若眉毛胡子一把抓,则考虑问题往往会迟疑不决、优柔寡断。
我以前也是,别人提醒了以后就刻意的在有事情要我做决定的时候告诉自己,很多事情不是我可以操纵的,并且很快的强迫自己快速做决定,习惯了就好了,还可以全面的衡量选择的利弊了。
加油吧!
果断地选择你觉得对的方式,坚持不懈地做下去,即使错了,也问心无愧!
培养自信心,相信自己——能行,一定行
犹豫不决是在出现支路的时候,考虑的后果太多,总想尽善尽美,却抓不住重点。欠缺相关知识或经验,所以不知道该选哪个更好。
一般来说犹豫不决也是性格中的一隅,想要每件事情上都做到不再犹豫很难。只要出现支路你就会有思虑,比较可能的结果,就会犹豫不决。
但很多事情上是可以通过增长知识,扩大视野,丰富经验等等改变。在出现支路时,当你能迅速判断出对错,你是不会犹豫不决的。所以要完全改掉犹豫不决,只有学习学习再学习,丰富你的知识库。
遇到事情时,限定时间让自己完成,慢慢养成不再犹豫的做事风格。
凡是不要太计交后果,不要片面追求尽善尽美,其实世间并不存在尽善尽美。
那就是做事前什么都不要想,一定要速度,关键就是速度,立马就去做。但是坏处就是容易做事不考虑后果,好处就是会把握很多的时机。 犹豫的坏处是会错失很多机会,但是好处就是犯错的机率比较小。 每件事情都有两面性的。 但是拿破伦说过一话,大意就是“你知道我为什么成功吗?那就是我在做事前什么都不去想,立刻就付之于行动。” 呵呵,趁著年轻,做事别太犹豫,那实质上是没有信心的表现。所以你首先根据实际情况,去确定该如何去做。一旦确定就要相信自己的判断力。所以你除了有信心外,还要有判断力,有判断力,那就必然要有知识。 所以归根结底还是要提高自己的知识水平,和自己的阅历。如此才不至于到时犹豫不决。 另外,你在做事情时,不要要求完美,因为有时候并不是任何事情都有一个很完美的方案。 你先试一下,或许对你有帮助。这你可不能犹豫哦。