首先我们新建一个word的空白文本文档；
然后我们直接复制或者打出我们的作文文件，然后点击下图所示的格式——稿纸设置选项；
点击稿纸设置选项，进入到下图所示的稿纸设置界面，在这里我们点选下图所示的启用稿纸格线；
启用稿纸格线之后，下图所示的位置就都可以设置了，根据自己的需要将设置按照下图所示设置完毕后点击确定按钮；
这时候就可以看到下图所示，文字已经全部变为作文格子的格式了；
将文字拉大，可以看到下图所示的样子，然后将文件另存或者直接打印出来就可以了。
注意有的word不是完全版，可能没有作文格子的模板，大家可以到网络下载；
格子模板选项里有纵向横向选择，不要搞错了。
设置方法：
1、单击页面布局----稿纸设置按钮；
2。弹出稿纸设置对话框，在格式处选择方格式稿纸即可，如图所示。
1、打开word，新建一个空白文档，点击切换到“插入”面板下，点击“表格”
2、插入一个2行、20列的表格，点击“确定”。
3、作文稿纸两行之间的一行为“分隔区”，选中第二行后右击在弹出的快捷菜单中选择“合并单元格”将第二行合并。
4、拖动鼠标选中这两行后按下Ctrl+C复制，将鼠标光标定位在表格下面的回车符之前，按下Ctrl+V进行粘贴，直到达到想要的行数为止。
5、选中整个表格后，单击鼠标右键，选择“表格属性”打开属性对话框。
6、点击“边框与底纹”按钮，在“颜色” 下选择“绿色”，确定后为表格填充上绿色的边框，完成OK。即可完成作文稿纸设置。
我用的是Word2007.方法如下：
第一步：选择菜单栏的“页面布局”，如图
第二步：选择“稿纸设置”。如图
第三步：在稿纸设置中的“格式”中下来图表中选择“稿纸设置”，一般而言电脑默认的为“非稿纸设置”。如图
第四步：如图，然后单击“确定”。
希望对你有帮助！
先用查找替换再用文本转换成表格
选择要查找的内容，按下Ctrl+H组合键，打开“替换”对话框，单击“高级”，勾选“使用通配符”
在“查找内容”框中输入[！^13]
在“替换为”框中输入^&#
单击“全部替换”
解释说明：
在不是段落标记所有的字符后加上#标记，然后单击菜单“表格-----转换-------文本转换成表格”，在“将文字转换成表格”的对话框中，设置“文字分分隔位置-----其他字符”为#，“列数”依据实际情况设置，如果有需要，可在“表格属性”对“行高”、“列宽”等继续设置
1、在新建的Word文档里做一个格子模型，点击“表格”——“插入”——“表格（T）”,
2、插入列数为20，行数是2的表格，点击“确定”。
3、插入表格后，涂黑第一行格子，右击鼠标，选择“合并单元格”，
4、涂黑合并好的第一行格子，再右键鼠标，选择“表格属性（R）”,
5、调整表格属性：点击“行（R）”在“指定高度”前面的方格里打上“√”，指定高度调整为0.2厘米，行高值调整为固定值，点击”确定“，
6、涂黑第二行格子，右击鼠标，选择“表格属性”。与第四步相同。
7、调整表格属性：点击“行（R）”，在“指定高度”前面的方格里打上“√”，指定高度调整为0.8厘米，行高值调整为“固定值”，点击”确定“，（与第五步略同）。
1、选择要插入表格的位置， “表格”菜单，选择“插入”子菜单下的“表格”，在弹出的对话框中“行数”后面输入“2”，“列数”后面输入“20”，单击确定，即得到一个2行20列的表格。（Word会自动将其调整到适合整个页面的大小。）
2、选中第一行所有单元格，在“表格”—“表格属性”里设定这一行的高度为0.8厘米，设定每列的宽度为0.8厘米；（注意：要点选为固定值才行）点“确定”
3、选中第二行所有单元格，并将其“合并单元格”，得到一空行。在“表格”—“表格属性里设定这一行的高度为0.2厘米，点确定。这时得到了两行表格。
4、选中已设置好的两行，点击“复制”后，将光标移到这两行的下面，连点“粘贴”，根据设定的字数确定行数。
效果如图：
我这里有一份样本，要不加QQ发给你？
WPS系列软件是金山公司推出的国产品牌办公软件，目前最为常用的是WPS2000版本。
WPS2000是一个32位的具有文字处理、对象处理、表格应用、图像编辑、公式编辑、样式处理、语音输入、多媒体播放等诸多功能的办公系统软件。 WPS2000主要功能特性： 文件操作 文件操作是WPS 2000 最重要的部分，为了用户使用方便。
WPS 2000的大多数命令都可以用菜单、工具条、语音、工具箱实现。新建文件可以根据已有的模板建立，也可以另外自创模板或将编辑的文件存为模板文件。
WPS 2000支持长文件名，兼容多种文件包括文本文件（*.txt）,rtf文件，超文本文件（*,*）文件。WPS 2000还可以直接读入写字板（*.wri）、中文Word(*.doc)、Rich TextFormat(*.rtf)、超文本HTML(*)等格式的文档。
WPS 2000为编辑的文件提供了文章摘要信息，自动记录创建和修改日期，自动统计字数、段数、行数、页数，允许作者加入文件的标题、作者和备注。可以显示辅助信息以控制版芯，在存盘时可以选择？B style='color:black;background-color:#ff9999'>用芊绞剑募杀4嫖ل0逦募蚧幻媾獭H绻蚩ف硕喔鑫募箍梢砸淮伪4嫠形募O低秤卸ㄊ贝媾坦δ埽薷木晌募芄蛔远阜荨？/P> 表格 表格是中国人所习惯使用的资料填写方式。
各类文档中经常采用各种表格来说明和对比有规律的数据和资料。WPS 2000对表格的支持达到了前所未有的程度，它能在文档中创建报表、定制表格、绘制表格。
WPS 2000中的表格是以框的形式插入在文档中，表格可以有表题，表头和表体。表体可以用来输入、存储和管理数据或文字。
可以在表元中输入文字、图象或对象，手工修改表格时可以自由划线和擦线，自由划斜线，表格可整体自由缩放，表元可合并和分解，表格行高和列宽可灵活调整。表格可以行列转置、自动排序、表体内可灌入多种数据库文件，表元的数据可根据已有数据自动填充，WPS 2000兼容过去DOS版的WPS,CCED表格。