压力是自己给的，适当调整心态，赚的多与少不该影响你的幸福感，生活很美好，人生也很宝贵，知足常乐！
太累了
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
累，应该是感觉心累吧，如果一个人心不累，那么你感觉就是自己是充实的，而心累，那么自己感觉就是浑身都累，什么都不想去做，试着去改变一下自己对生活的态度，这样累就是身体的累，而不是心累。
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
干一些开心的事让自己缓解压力
是因为什么呢？是感情问题，还是你自己的问题，还是无聊！你是男的女的，是什么原因弄清楚后，想办法克服！
没有远虑必有近忧，可去医院看看，不是看医生，看看病人的痛苦，健康的人真是太幸福了。
累,是因为心看不到彼岸! 不累,是因为心已置身彼岸! 多去关爱一些需要关爱的孩子吧~
首先得让心身放松
譬如说：听听音乐，跑跑步，冲冲澡
其次让自己的作息有规律
别熬夜，早睡早起，，，
最后就是找志同道合的朋友多聊聊
如果时间和金钱允许的话就出去旅游趟