牛奶相克食物一览表

Question

如题所述

Answer 1

1、牛奶加糖：在加热过程中，牛奶与糖反应，可能产生有害的果糖氨基酸，对健康不利。
2、牛奶加菠萝：同食可能导致身体不适。
3、牛奶加韭菜：牛奶富含钙质，而韭菜含有草酸，两者同食可能影响钙的吸收。
4、牛奶加菠菜：同食可能引起腹泻。
5、牛奶加红枣：可能影响牛奶中蛋白质的吸收。
6、牛奶加金针菇：可能导致消化不良。
7、牛奶加猕猴桃：同食可能引起腹胀、腹痛和腹泻。
8、牛奶加米汤：可能导致维生素A大量流失。
9、牛奶加钙粉：牛奶中的蛋白质和钙结合可能形成不溶性沉淀，不易吸收。
10、牛奶加红糖：可能降低牛奶的营养价值。
11、牛奶加巧克力：同食可能导致头发干枯、腹泻、缺钙以及生长发育缓慢等问题。
12、牛奶加乌鳢：同食可能引起中毒，绿豆可能有缓解作用。
13、牛奶加醋：同食可能引起腹部不适，地浆拆芹水可能有助于缓解。