作为初中生，我的皮肤太差了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想要好肌肤，内调外养才是王道，所以内调很重要，大多皮肤不好的都有点脾虚。因为我们身体气血是靠脾来运行的，可以喝一些木瓜山药莲子汤，薏仁山药汤、红枣桂圆枸杞汤等等，尤其是大姨妈前后多喝点这些健脾开胃的，当然平时也要多喝喝！

Answer 2

日常涂抹护肤品的时候不要粗心噢，顺序很重要，手法也很重要，我们在涂抹护肤品的时候都要涂抹很多层，所以涂完每一层之后，都要用手多按摩按摩肌肤，这样吸收也快，吸收之后才能开始涂抹下一层。还有就是手法一定要轻柔，无论是拍打还是按摩，太用劲了会让自己的皮肤，容易产生皱纹的，所以护肤的时候手法一定要轻柔哦。

Answer 3

我个人很少化妆，但补水还是每天进行，清洗脸部后，保湿霜或乳涂摸均匀，夏天出门再涂上防晒霜。保湿面膜做一下，刚开始每天做，后面两三天一次，美白的面膜看个人习惯，我一般都是用保湿的。

Answer 4

一定不是安睡早起的。所以千万不要熬夜，熬夜是皮肤健康最大的杀手。不要暴饮暴食，不要吃太多辛辣刺激或不健康的食物。当你看到别的小仙女吃什么也不长痘、怎么熬夜也白嫩的时候，你可别跟别人比，因为你的皮肤已经出现问题啦。