内心没有力量的人怎样自救

Question

如题所述

Answer 1

认识并接受情感状态，寻找增强内心力量的方法。
内心力量，可以理解为一种驱动、支持、激励的能力，是一种内心的坚韧和毅力，感到内心没有力量，自己救赎的过程就需要从增强内心力量的能力开始。
要对自己有充分的了解和认识，接受优点和缺点，明确价值观和目标，可以通过学习、实践、反思的方式来不断提升自己的能力和信心，要学会面对和接受挫折，将困难视为成长的机会，从中吸取经验和教训。