宝宝几个月抬头训练

如题所述

第1个回答  2022-07-02

  我们都知道,小孩子出生之后,他们长到一定的年龄阶段就需要进行抬头训练,但是家里人可能会有分歧,爸爸妈妈想给孩子做锻炼,爷爷奶奶觉得孩子太小了,那么宝宝几个月进行抬头训练是最好的呢,一起来看一看宝宝几个月抬头训练的问题。

宝宝几个月抬头训练

  一般来说,新生儿在一到两个月时在俯卧的时候就可可抬头45度,可持续30秒,而到了三个月时,在宝宝练习趴着时,则可以比较稳定地撑起脑袋,头可能抬起45度。到四个月时, 在俯卧时上身可以完全抬起,抬起时头和平面可呈90度,竖抱时宝宝的头可以直立,且很平稳,背也可挺直。

  在宝宝能抬头的时候,家长要注意正确的训练宝宝抬头?如何训练呢?可从两方面来训练:1、俯卧抬头训练:家长可让宝宝俯卧趴在床上,把宝宝的双手放在头的两侧,然后家长在前面用玩具逗引宝宝,这样可以鼓励宝宝抬头看家长或是看玩具。家长还可变换玩具的方向,这样宝宝头会跟着转动,不只可锻炼宝宝俯卧抬头的持久力,而且还可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

  2、竖抱抬头训练:当宝宝长到三个月后,家长可让宝宝伏在肩上, 把宝宝抱直且胸腹紧贴在家长在前胸,接着家长可一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝的上肢,宝宝头部如还不能竖稳的,可用手掌托住宝宝头和颈,用一只手托宝宝臀部和双腿,这样可以撑住宝宝的全身重量,这样让头靠在家长的肩上,向后就可以看见四周景物,而且还可锻炼头颈部肌肉。注意如果是1~2个月的宝宝,颈部和背部肌肉发育还不完善,这时要注意采用平抱或斜抱的方式。而三个朋后竖抱抬头训练也不宜过长。

0~1宝宝大动作发育

  翻身,宝宝大约是在出生后4~6个月开始学习翻身,宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝能抬起腿,扭腰时的力量足够,就很容易翻过身去。翻身是宝宝的第一个移动手段。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的,所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

  坐,通常情况下,大多数宝宝会在7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时,宝宝身体前倾,用双手帮忙才能支撑身体,而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地,宝宝的平衡能力得到发展,脱离双手的支撑也能够坐直。到了8个月,宝宝就坐得越来越好了,甚至还能够向前倾着身体去抓玩具。

  爬,7~9个月是宝宝学爬关键期,家长应该尽量抓紧这段时间教宝宝学爬。学习爬行的过程中,宝宝的意愿显得尤为重要。宝宝刚开始学爬时,会出现各种活动方式。比如,有的宝宝向后倒着爬;有的宝宝则原地打转;有的宝宝蹭着屁股挪动;还有的宝宝腹部贴地,匍匐向前,不能用双手和双脚支撑起身体。这些都是宝宝爬行的过程。宝宝真正会爬时,是用手和膝盖爬行,胸腹部离开地面,头颈抬起。