准妈妈面对第一次怀孕都会有些害怕，心理上的害怕会影响身体的状态。所以当孕妇开始显怀时，她们会感到身体酸痛，浑身没有力气。心情会更受到影响。他们会担心这是身体开始发出的危险信号。那怀孕初期保胎卧床2天腰酸正常吗?
腰酸可能是由于激素分泌的原因所致。如果在怀孕初期会有腰疼是正常的现象，由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。但多数孕妇出现腰酸从妊娠中期开始，当然少数人从早期即有感觉，中期腰酸是由于腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛，即出现腰酸也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。孕期出现还是比较常见的,加上长时间卧床,子宫压迫脊椎,所以更容易出现这个情况。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。应该检查选择卧床休息，考虑腰酸痛的情况也是属于先兆流产的症状。注意补钙，不排除由于缺钙引起的腰痛腿也酸，结合当地医生治疗，以免对胎儿不利。平时的情况加强营养多喝水较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况较好的减少活动的。
随着近年来生活脚步的加快，生活方式的改变，导致都市女性的心理压力不断增加，而身体健康状况却呈现下降趋势。一些孕妈妈即便在怀孕后，也由于忙于工作而很少关注自己的身体的和胎宝宝的发育，由于不注意一些个人卫生，从而导致流产的发生，对孕妈妈的身体和家庭关系都会造成影响。因此，有先兆流产症状的孕妈妈们一定要更加注意个人卫生。孕妈妈注意个人卫生要从日常生活做起。现在天气转冷了，孕妈妈一定要给自己多添衣服，以免着凉。而衣服最好是合适自己，宽大合身。孕妈妈尽量不要带腰带，即使带腰带也不适宜束紧。职场孕妈妈要注意了，千万不要因为爱美而穿高跟鞋，为了自己和胎宝宝只想，还是穿平底鞋吧。怀孕后，有先兆流产症状的妈妈不要怕麻烦，要多换衣服，勤点洗澡，但是洗澡的时候，我建议孕妈妈最好淋浴，千万不要盆浴或者游泳。另外，私处的清洁要特别注意，最好每天清洗一到两次，坚持清洁会防止病菌的感染。