一般情况下，醋泡大蒜变色是很常见的一种现象，能不能吃要看具体情况，如果醋泡大蒜变绿色还是可以吃的。下面让我们具体来看看吧！
可以吃的，大蒜用醋一泡成了碧绿色醋大蒜变绿是正常的，变绿后可以食用，而且变绿之后还会呈淡黄色。此绿色素实际上是由一种先生成的蓝色素和一种后生成的黄色素组成。产生色素转变过程是，蒜蓝素转变成蒜绿素，但蒜绿素产生的时间很短，随后转变为蒜黄素。在色素形成过程中，低温是大蒜发生绿变的条件。而和“洋葱红变”相似，绿变还需要几种氧化物、酶等的催化作用。酶的活性越强，大蒜变绿的反应越强。
是一种正常现象，一般都是泡制很多年了导致的。 随着发酵时间的加长，醋液会渗透到大蒜中，产生发黑现象只是泡制时间过久产生的，产生的色素沉淀，从营养的角度来说并无大碍，可以放心食用。
每日吃一到两颗就可以了。
大蒜和醋都是具有一定刺激性的食物，虽然经过泡制后刺激性降低，但是多食对身体还是不好的，建议少量食用，每日吃一颗或者两颗就够了。