第1个回答 2021-01-14
木瓜猪蹄汤的做法吧。因为木瓜的通便效果非常好,它下奶的功效也是不容小觑的哦。做法如下:
1.猪蹄切开,剁块,飞水,然后捞出来沥干水。
2.把切好的猪蹄放到烫锅里,加上适量的清水、姜片、红枣、花生油,大火煮开后用小火熬上2—3个小时,在这个过程中可以先把木瓜削皮、去籽、切块待用。
3.猪蹄汤快好的时候把木瓜放到锅里一起煮10分钟左右,最后适量的加盐调味即可。
猪蹄和木瓜的软烂程度可根据个人口感来做,木瓜猪蹄汤非常适合产后少奶的产妇食用,也适合爱美的新妈妈。如果产妇乳腺不通的话,可适量加点通草一起炖。