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因为脚抽筋脚背突然变肿了应该怎么办
我15岁,晚上睡觉偶尔会抽筋 ,有一天我的脚突然抽筋,到了第二天我发现我的脚背突然肿了肿的很厉害。请问有什么方法可以让我的脚背消肿?
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其他回答
第1个回答 2020-07-27
肿24小时内冷敷
24后热敷
你应该是提内缺了啥
相似回答
急、、、求救、、我一个礼拜前脚面
莫名其妙肿了
、走路就疼。就是左 ...
答:
用凉水泡一下吧
,有可能抽筋,不要去随便弄,明天如果还有事的话就去医院检查。这段时间最好不要穿太紧的鞋子,少走路。应该没有太大问题。
晚上
脚抽筋
一个多月都没好一蹲下就疼现在还
脚背
有点
肿
是什么原因?
答:
②要加强体育锻炼
,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用...
脚背抽筋怎么
缓解
答:
脚背抽筋的缓解方法如下:
1、补钙:脚背抽筋多是由于缺钙所引起
,所以一定要积极补钙,可以服用碳酸钙颗粒和活性维生素D3片,同时要多吃高钙食物,比如大豆、牛奶、乳制品、瘦肉类,比如牛肉、鸡胸肉、羊肉、深海鱼肉、虾肉以及虾皮等,这些食物当中富含丰富的钙元素,可以积极补钙,防止缺钙引起的手足抽搐...
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