把手洗干净,自己深进去取一点粘液,用一个小杯子装点水,把手上的粘液洗进去,如果溶解了,就不是排卵期;如果没有溶解,在水里飘浮,就是易受孕时期。
在上厕所的时候用阴道收缩法先排出阴道自然的分泌物,然后再取一点在手上,如果象是我们平常用的脸霜,虽然不拉丝,但是也是滑滑的呢,也应该是排卵期。一天至少检查三次,最后出现的一天就是排卵日。
除了上述方法,也可以采取其他监测排卵的方法,比如排卵试纸,排卵试纸出现强阳的时候就AA,命中率肯定高。除此之外,监测排卵的方法还有很多,比如B超监测排卵、体温监测排卵等。