生完孩子关节疼，是分娩期间发生身体关节酸痛，发麻重着，也称之为生完孩子身痛。是产后常见疾病之一。它的产生：生完孩子百脉苦闷，气血两虚为其病发的关键本质要素，寒症寒湿乘虚而入，是其外在要素。关键的辨证论治是生完孩子气血虚弱，寒症寒湿趁虚而入，使血气凝滞，不通则痛，或经络虚损，不荣则痛。孕妇在分娩过程中会损害很多钙元素，再加上产后坐月子期内必须给宝宝母乳喂奶，因此坐月子期内的母亲钙的需要量是挺大的，
假如孕妇不留意立即补充钙质而致使身体内钙不够，就非常容易引起关节痛。因而月子里的妈妈们平时尽可能多吃些含有钙的食材，必需时还尽可能吃些钙片以填补钙元素生完孩子受凉造成关节痛产后坐月子期内着凉了也会导致关节痛，月里头妈妈们孱弱的身子是经不住寒症侵入的，因此产妇平时一定要注意保暖，防止触碰凉水，也不能立即冲着风轻轻吹。 可以用艾草叶熬水洗澡：用新鲜的艾草叶100g（干片50g）与几块姜片一起熬大半桶水，
把水汇到环境温度合适的热大水缸中洗澡。艾草叶言之有理血气，温经络，逐湿寒兼止疼的作用，生完孩子妈妈气血亏虚非常容易受寒症寒湿，宜常常运用它煮水清洗身体。姜片捣泥贴敷疗法：取适量姜片，捣烂成糊状，立即贴敷疗法在骨关节处或是有关穴道处，用塑料薄膜盖紧，使姜泥不至马上变干危害贴敷疗法实际效果。可以祛风祛寒，提高骨关节周边的血液循环与新陈代谢，可是必须留意姜泥会炙热肌肤，皮和肉鲜嫩或是易过敏者谨慎使用，以防伤害表皮。
因此提议大伙儿刚生完娃后一定要留意一下几个方面：饮食起居：注意保暖，不可以让冷气立即吹人体，不必触碰凉水;防止湿冷，防止过度劳累。饮食搭配调理：多吃便于消化吸收且又含有营养价值的食材，空腹寒凉食物和冷食，空腹辛辣食物及油腻食材。适度健身运动：如步行、做运动、练拳等，以提高人体抵抗能力;常常到室外日晒。情绪调理：维持身心愉悦，防止焦虑不安、焦虑情绪、心烦、抑郁症。在医师的辅导下开展医治。